{"id":1344,"date":"2018-07-23T18:59:10","date_gmt":"2018-07-23T16:59:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.vertrau-dir.ch\/?p=1344"},"modified":"2018-07-26T16:49:51","modified_gmt":"2018-07-26T14:49:51","slug":"wenn-die-lust-ploetzlich-verschwindet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vertrau-dir.ch\/?p=1344","title":{"rendered":"Wenn die Lust pl\u00f6tzlich verschwindet\u2026"},"content":{"rendered":"

Lust<\/a>Lust ist mehr als Sex, Vo\u0308llerei und Luxus. Sie motiviert uns und treibt uns an. Dafu\u0308r hat sie extra ihre eigene Hirnstruktur. Aber Vorsicht: Lust kann auch ganz scho\u0308n gefa\u0308hrlich werden. Die Coopzeitung hat mit mir dar\u00fcber gesprochen, was man tun kann, wenn die Lust pl\u00f6tzlich verschwindet. Den entsprechenden Ausschnitt aus dem Artikel von Julia Gohl, der am 25. Juni 2018 in der gr\u00f6ssten Wochenzeitung der Schweiz erschienen ist, m\u00f6chte ich anbei gerne mit Ihnen teilen.<\/p>\n

(…) Auch zu wenig Lust kann problematisch werden: Mit Menschen, die unter Lustlosigkeit leiden, besch\u00e4ftigt sich Michelle Crapella (38). Die Motivations- und Mentaltrainerin sagt: \u00abLustlosigkeit muss nicht immer ein Problem sein. Wenn man mal ein Wochenende einfach f\u00fcr sich sein m\u00f6chte, ist das kein Grund zur Panik. Es ist wie bei einer Sucht: Gef\u00e4hrlich wird es dann, wenn das Ausmass zunimmt und es zum unbewussten Automatismus wird. Dann ist allenfalls professionelle Hilfe n\u00f6tig\u00bb.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Sonst droht ein Teufelskreis: Lustlosigkeit f\u00fchrt zu R\u00fcckzug, was zu Einsamkeit und weniger freudigen Erlebnissen f\u00fchrt. Das wiederum verst\u00e4rkt die Lustlosigkeit. Bemerkt man den Teufelskreis rechtzeitig, hilft es schon, sich einfach einmal zum Ausgehen zu zwingen. Aber ein Patentrezept gegen Lustlosigkeit gibt es nicht. \u00abDenn anpacken muss man sie beim Ausl\u00f6ser, und der ist von Person zu Person verschieden\u00bb, sagt Crapella. Manchmal l\u00e4sst er sich nicht einmal direkt beeinflussen. Trotzdem kann man etwas dagegen unternehmen: \u00abVieles im Leben, etwa andere Menschen, k\u00f6nnen Sie nicht \u00e4ndern, Ihre Einstellung zur Situation aber schon.\u00bb Das sei am Anfang harte Arbeit, aber irgendwann werde es zum Automatismus.<\/p>\n

Lustlosigkeit kann auch zur handfesten Depression werden, die allenfalls medikament\u00f6s behandelt werden muss. Oftmals ist dann die Funktion des Lustzentrums beeintr\u00e4chtigt. Bei vielversprechenden Studien werden Patienten deshalb Elektroden ins Belohnungszentrum eingebaut, um es k\u00fcnstlich zu stimulieren. Ob das Gl\u00fccksgef\u00fchl auf Knopfdruck also doch nicht mehr so weit weg ist? Dann k\u00f6nnen wir beweisen, ob wir es besser machen als die Laborratten in den 50ern.<\/p>\n

Autorin: Julia Gohl
\n<\/em>Ver\u00f6ffentlicht in der Coopzeitung am 25. Juni 2018<\/em><\/p>\n

Den vollst\u00e4ndigen Artikel aus der Coopzeitung finden Sie hier als PDF<\/a> oder auf der Webseite der Coopzeitung<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

LustLust ist mehr als Sex, Vo\u0308llerei und Luxus. Sie motiviert uns und treibt uns an. Dafu\u0308r hat sie extra ihre eigene Hirnstruktur. Aber Vorsicht: Lust kann auch ganz scho\u0308n gefa\u0308hrlich werden. Die Coopzeitung hat mit mir dar\u00fcber gesprochen, was man tun kann, wenn die Lust pl\u00f6tzlich verschwindet. Den entsprechenden Ausschnitt aus dem Artikel von Julia […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1348,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[43],"tags":[6,7,59,60,56,58,61,54,57,4,12,14,19,55,47],"class_list":["post-1344","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktuell","tag-autogenes-training","tag-coaching","tag-coop","tag-coopzeitung","tag-depression","tag-einsamkeit","tag-interview","tag-lust","tag-lustlosigkeit","tag-mentaltraining","tag-michelle-crapella-papet","tag-motivation","tag-positives-denken","tag-rueckzug","tag-stress"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vertrau-dir.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1344","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vertrau-dir.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vertrau-dir.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vertrau-dir.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vertrau-dir.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1344"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.vertrau-dir.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1344\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1352,"href":"https:\/\/www.vertrau-dir.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1344\/revisions\/1352"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vertrau-dir.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1348"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vertrau-dir.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1344"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vertrau-dir.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1344"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vertrau-dir.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1344"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}